Psicóloga Perinatal · CRP 07/45636 · Presencial em Porto Alegre · Online para Todo o Brasil

Apoio emocional em cada fase da maternidade

Para quem sonha em engravidar, para quem está grávida e para quem acabou de ter um filho — você não precisa atravessar esse caminho sozinha.

Giselle Sauer, psicóloga perinatal em Porto Alegre, em consultório acolhedor
Giselle Sauer

Psicóloga Perinatal · CRP 07/45636 · Presencial POA · Online Brasil

Para quem é este espaço

Talvez você esteja passando por isso

Cada fase da maternidade traz emoções que nem sempre conseguimos nomear. Você não está sozinha — e ter apoio faz toda a diferença.

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Sonhando com a maternidade

Ansiedade, frustração, medo. A espera pode ser emocionalmente esgotante — e merece cuidado especializado.

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Durante a gestação

Inseguranças, medos e mudanças intensas. Um espaço seguro para vivenciar a gravidez com mais leveza e confiança.

👶

Pós-parto

Sobrecarga, baby blues, depressão pós-parto. Apoio especializado para esse momento de grande transformação.

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Luto gestacional e perinatal

Perdas gestacionais, abortos espontâneos, morte perinatal. Acolhimento para uma dor muitas vezes invisível e não reconhecida.

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Maternidade no dia a dia

Culpa materna, exaustão, identidade. Ser mãe é lindo e desafiador — e tudo isso merece espaço.

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Casal na maternidade

A chegada de um filho transforma os relacionamentos. Apoio para fortalecer o vínculo do casal nessa fase.

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A maternidade começa muito antes do nascimento

Selecione a sua fase e descubra como o acompanhamento psicológico perinatal pode ajudar você nesse momento específico.

Você está na jornada para engravidar

Tentar engravidar pode ser uma das experiências emocionalmente mais intensas da vida. A espera mês a mês, as frustrações, o medo de não conseguir — tudo isso tem um peso enorme que muitas vezes é minimizado pelas pessoas ao redor.

Se você está passando por acompanhamento médico para engravidar, vivenciou uma perda gestacional ou sente que a ansiedade e o medo estão tomando conta, o apoio psicológico pode ser o suporte que faltava para atravessar esse período com mais equilíbrio e presença.

Você pode se identificar com:

  • Ansiedade intensa a cada ciclo menstrual
  • Medo de não conseguir engravidar
  • Luto após perda gestacional ou aborto espontâneo
  • Desgaste emocional durante acompanhamento médico especializado para engravidar
  • Conflito no relacionamento por causa da tentativa
  • Sentimento de culpa, inadequação ou isolamento

Luto gestacional e perda perinatal

Perder um bebê — em qualquer fase — é uma dor real e profunda, muitas vezes não reconhecida socialmente. O acolhimento psicológico oferece um espaço seguro para elaborar esse luto sem julgamentos.

Ansiedade durante acompanhamento médico para engravidar

Cada etapa da jornada médica para engravidar traz esperança e tensão. O suporte emocional ajuda a atravessar esse caminho com mais equilíbrio e presença.

Medo de engravidar ou de não conseguir

O medo pode paralisar — seja o medo de não conseguir engravidar, seja o medo da gravidez em si (tocofobia). Esses sentimentos têm nome e têm cuidado. Falar sobre eles já é o primeiro passo.

Você está grávida e merece apoio

A gravidez é frequentemente descrita como um período de felicidade plena — mas a realidade é muito mais complexa. Inseguranças, medos sobre o parto, mudanças na identidade e sintomas de ansiedade são experiências comuns que merecem atenção e acolhimento.

O acompanhamento psicológico durante a gestação não é sinal de fraqueza — é um ato de cuidado consigo mesma e com o bebê. A saúde emocional da mãe e o desenvolvimento do bebê estão profundamente conectados.

Você pode se identificar com:

  • Ansiedade excessiva sobre o parto ou sobre o bebê
  • Medo intenso da gravidez ou do parto (tocofobia)
  • Tristeza persistente durante a gestação
  • Dificuldade de se vincular emocionalmente com o bebê
  • Medos sobre ser mãe e perder a própria identidade
  • Conflitos no relacionamento com o parceiro

Ansiedade e depressão na gestação

A depressão durante a gravidez é tão comum quanto a pós-parto — e igualmente merece cuidado. Tristeza, irritabilidade e preocupação excessiva durante a gestação têm nome e têm acolhimento especializado.

Preparação emocional para o parto

O medo do parto é legítimo e muito comum. Trabalhar as expectativas, os medos e os planos em psicoterapia ajuda a chegar nesse momento com mais segurança, confiança e presença.

Vínculo mãe-bebê na gestação

Algumas mulheres não sentem aquela conexão imediata com o bebê durante a gravidez — e isso gera culpa. É mais comum do que parece, e o acompanhamento pode ajudar a construir esse vínculo com leveza.

Você está no pós-parto — e isso é muito

O nascimento de um filho transforma tudo. O corpo, a rotina, a identidade, o relacionamento. Sentir sobrecarga, exaustão emocional, tristeza ou desconexão nesse período não significa que você é uma mãe ruim — significa que você é humana.

A depressão pós-parto afeta cerca de 1 em cada 5 mulheres no Brasil. O baby blues, a ansiedade pós-parto e o luto por partos traumáticos também são realidades que merecem acolhimento especializado — e que têm solução.

Você pode se identificar com:

  • Tristeza persistente após o parto (depressão pós-parto)
  • Choro frequente sem motivo aparente (baby blues)
  • Sentir-se desconectada do bebê ou de si mesma
  • Ansiedade intensa sobre o bem-estar do bebê
  • Culpa por não se sentir "feliz" como esperava
  • Luto por parto traumático ou cesárea de emergência

Depressão pós-parto

Tristeza intensa, dificuldade de criar vínculo com o bebê, exaustão emocional — esses são sinais de que você merece apoio profissional. A depressão pós-parto é tratável e você não precisa enfrentar isso sozinha.

Baby blues e ansiedade pós-parto

O baby blues é comum nas primeiras semanas — mas quando a tristeza e a ansiedade persistem além disso, é hora de buscar apoio. Identificar cedo faz toda a diferença para o seu bem-estar e o do bebê.

Identidade materna e culpa

A transição para a maternidade pode gerar um luto pela vida anterior. Sentir saudade de quem você era não é ingratidão — é humano. Há espaço aqui para ser mãe e continuar sendo você.

Sobre mim

Sou Giselle Sauer,
psicóloga perinatal

Sou especializada em Psicologia Perinatal — área dedicada ao cuidado emocional de mulheres que estão sonhando com a maternidade, vivendo a gestação ou passando pelo pós-parto.

Minha abordagem é sistêmica, o que significa olhar cada pessoa dentro de sua história, suas relações e os vínculos que construiu ao longo da vida. Não olho só para o sintoma — olho para toda a sua trajetória.

"Cada mulher tem o seu tempo, o seu caminho e as suas emoções. Meu papel é estar ao seu lado nessa jornada."

Antes da Psicologia atuei por mais de 15 anos como fotógrafa de famílias, o que despertou meu profundo interesse em compreender vínculos, maternidade e desenvolvimento humano. Sou autora do livro Brincar, Clicar, Amar (Editora Belas Letras).

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Giselle Sauer, psicóloga perinatal, em consultório em Porto Alegre

Ouça um pouco sobre a psicologia perinatal

Giselle Sauer · Psicóloga Perinatal · CRP 07/45636

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Como posso ajudar você

01

Ansiedade na gestação

Medos, preocupações excessivas, tocofobia e inseguranças durante a gravidez. Apoio para atravessar esse período com mais tranquilidade e confiança.

02

Depressão pós-parto

Tristeza persistente, falta de vínculo com o bebê, exaustão emocional. Suporte especializado para esse momento de grande vulnerabilidade — com encaminhamento médico quando necessário.

03

Luto gestacional e perinatal

Perdas gestacionais, abortos espontâneos e morte perinatal. Um espaço seguro para elaborar uma dor muitas vezes invisível e não reconhecida socialmente.

04

Dificuldade de engravidar

O impacto emocional da jornada para a maternidade e dos acompanhamento médico para engravidar. Apoio para atravessar esse caminho com mais equilíbrio e esperança.

05

Identidade materna

Culpa materna, exaustão, conflito entre ser mãe e ser mulher. Espaço para resgatar quem você é além da maternidade — sem abrir mão de nenhuma das duas.

06

Casal e parentalidade

A chegada de um filho transforma os relacionamentos. Apoio para fortalecer o vínculo do casal durante a transição para a parentalidade.

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Como funciona o atendimento

01

Primeiro contato

Você entra em contato pelo WhatsApp. Combinamos o melhor horário e conversamos brevemente sobre suas necessidades — sem compromisso e sem pressão.

02

Sessão inicial

Na primeira sessão, você conta o que está sentindo, no seu ritmo. Não há julgamentos — apenas escuta qualificada, acolhimento e um espaço só seu.

03

Acompanhamento

As sessões acontecem geralmente de forma semanal, com 50 minutos de duração. Juntos traçamos um percurso personalizado de reflexão, cuidado e transformação.

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Perguntas comuns

O que é psicologia perinatal?+
É a área da psicologia que cuida da saúde emocional da mulher durante o período que vai da tentativa de engravidar até o primeiro ano após o parto. Inclui também o suporte em casos de dificuldade de engravidar, perdas gestacionais, luto perinatal e depressão pós-parto.
O acompanhamento psicológico substitui o médico?+
Não. O acompanhamento psicológico é sempre complementar ao cuidado médico, nunca o substitui. Em casos de depressão pós-parto com sintomas mais intensos, a atuação integrada entre psicóloga e médico (obstetra ou psiquiatra) é altamente recomendada para os melhores resultados.
Atende gestantes em qualquer fase da gravidez?+
Sim! O atendimento acontece em qualquer fase da gestação — do primeiro ao terceiro trimestre. Quanto antes você buscar apoio, mais tranquila e preparada você se sentirá para os próximos passos. Também atendo mulheres que planejam engravidar e mães no pós-parto.
Como funciona o atendimento online?+
As sessões acontecem por videoconferência, em plataformas seguras e com sigilo garantido. Você acessa de casa, do trabalho ou de onde estiver — com toda a comodidade e sem precisar se deslocar. Ideal para gestantes, mães com bebês pequenos e mulheres em qualquer parte do Brasil.
Vocês fazem atendimento presencial?+
Sim! O atendimento presencial acontece em Porto Alegre. Entre em contato pelo WhatsApp para saber o endereço e os horários disponíveis.
Atendem casos de depressão pós-parto?+
Sim. A depressão pós-parto é uma das principais áreas de atuação. Se você está se sentindo persistentemente triste, ansiosa, desconectada do seu bebê ou sobrecarregada após o parto, o apoio psicológico pode fazer toda a diferença. Em casos que demandam medicação, o encaminhamento ao médico adequado é feito com cuidado e parceria.
Vocês aceitam plano de saúde?+
No momento, o atendimento é apenas particular. Aceitamos pagamento via cartão de crédito, débito ou PIX. Consulte valores e formas de pagamento pelo WhatsApp.

O que dizem as pacientes

★ ★ ★ ★ ★

"A Giselle foi fundamental no meu pós-parto. Eu estava me sentindo perdida e ela me ajudou a encontrar meu caminho como mãe com muita delicadeza."

A.M. · Pós-parto

★ ★ ★ ★ ★

"Passei por dois anos sonhando com a maternidade. O suporte da Giselle foi o que me manteve equilibrada durante todo o processo de realização desse sonho."

C.L. · Jornada para a maternidade

★ ★ ★ ★ ★

"Fiz acompanhamento durante toda a gravidez. Me senti muito mais segura e preparada para o parto e para a maternidade."

R.S. · Acompanhamento gestacional

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O atendimento acontece de forma presencial em Porto Alegre e online por videoconferência para qualquer parte do Brasil. Você escolhe o formato que melhor se adapta ao seu momento — com conforto e sigilo garantidos.

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